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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暑假一到，孩子們拋開學校的課業壓力，擁抱歡樂假期，每天宅在家裡3C不離身成為生活中的日常，也因此暑假往往是近視的高危險時段。父母們為了孩子的視力傷透腦筋，已經近視的小朋友，更因為點了散瞳藥水畏光，抗拒戶外活動，讓家有近視兒的家長困擾不已。 桃園八德新視界眼科診所院長楊國灝醫師表示，對於近視的控制是長期抗戰，因為近視不可逆，尤其現代孩童頻繁接觸3C產品，用眼過度容易加深近視。根據統計，國小開始孩子的視力每年平均增加100度，不但造成孩子們在學習上或運動上的不便，也有高度近視的風險。一旦近視到達600度，就是所謂的高度近視，容易造成青光眼、飛蚊症、視網膜病變，嚴重時甚至會產生視網膜剝離的風險，因此「防控近視」，成為現今家長最重要的課題。 楊國灝醫師指出，目前除了散瞳藥水及眼鏡之外，還有「角膜塑型鏡片」是矯正視力新選擇。這種鏡片設計是一種高透氧夜戴型硬式隱形眼鏡，夜晚睡覺時配戴至少6至8小時，因內緣具有多弧設計，利用角膜的可塑性，溫和加壓改變角膜弧度，使中央部分趨於平坦，接近正常視力的弧度，進而矯正近視。 由於睡眠中閉眼時間長達6至8小時，而長時間配戴硬式隱形眼鏡，則需要更高的含氧量來維持角膜的健康，因此透氧值就扮演鏡片好壞的重要關鍵。最近市面上有業者推出「超高Hype DK180」的新材質，是由國內長年臨床研發，是目前全球最高透氧值的鏡片。「超高Hype DK180」材質鏡片除了能有效矯正近視外，對於有過敏體質的小朋友，也可大幅降低因敏感而導致角膜破皮的機率，提供父母一項矯正視力的新選擇。 楊國灝醫師提醒，家中孩子若已經近視，應以減緩度數增加為首要考量，早期介入、持之以恆治療，幫助小朋友延緩視力惡化。有些家長認為「度數不深只是假性近視，只要點點藥就會好」，或是認為「戴眼鏡會讓近視越來越深」，反而延誤了配戴眼鏡的適當時機，讓孩子一直處於看不清楚的狀態，反而會加快度數飆升的速度。更重要的是要讓孩子遠離3C產品，注意近距離用眼的時間，才能幫助孩子視力免於惡化的命運。
肺癌信號！指甲這異樣洩密 : ，要刻不容緩的找出潛藏病因，其中最多的是肺部疾病，尤其是肺癌。 嘿，笑一個吧 大笑能讓肺擴張，進行深呼吸，清理呼吸道，呼吸更通暢！記得每天笑一笑，讓自己和周遭的人都擁有好心情，還有助健康，一舉兩得 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#笑#健康#肺#呼吸#抗老#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價#food#healthy#healthyfood#healthtips#healthylife 早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 24 日 上午 2:02 張貼
【早安健康／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科兼任教授）、李勇毅（台北長庚醫院主治醫師）】杵狀指的特徵，是末端指（趾）節明顯增寬增厚，指（趾）甲從根部到末端會呈拱形隆起，指（趾）端背面的皮膚與指（趾）甲所構成的基底角等於或大於180度，正常指甲從指端長出時是160度的鈍角。
一位40多歲的鋼琴老師，原本纖細靈活的雙手十指，感覺不大對勁，慢慢的指尖出現腫脹，指甲向下彎，像是個鐵錘棒棒糖。
大部分的杵狀指都暗示著身體出現狀況
杵狀指是因為手指、腳趾末端骨組織和結締組織不正常增生所造成，末端指節鬆軟腫大，甲面也明顯下彎，有時周邊甲肉泛紅，看起來就像是棒槌。若發生在單指，都可能是局部的退化性關節炎，但如果是雙側，多個指頭出現這種情況，一定要非常的積極進行全身健康檢查。
像這位鋼琴老師，因為敏感警覺性高，她才提早被發現有肺癌，幸好有提早手術切除，保住了一命。其他如肺結核、支氣管擴張症、慢性阻塞性肺病、或是心肺循環異常、其他器官的腫瘤、生長激素異常的肢端肥大症也會出現指頭腫脹，指甲弧度異常的杵狀指。有少數的杵狀指是天生就異常，叫「原發性皮膚骨膜肥厚症」，通常一併出現頭皮腦迴狀皺褶，以及皮膚增厚的獅子臉。
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本文摘自《指甲給的健康報告》／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科兼任教授）、李勇毅（台北長庚醫院主治醫師）／大塊文化
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