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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲臉書「王八蛋」事件歷經19小時，22日上午按讚數已破47萬。 世大運開幕式，選手進場受到場外陳情抗議影響，柯文哲召開記者會痛批滋事人士「王八蛋」，昨（21）日有民眾不滿柯文哲維安作為，在柯文哲臉書質疑「誰是王八蛋？」柯文哲親自留言回嗆，「你和那些反年改團體。」 台北市政府發言人劉奕霆說，「柯市長在事前已明確表示，世大運不只是台北的世大運，更是台灣的世大運，北市府也以辦國家喜事的心情在辦理，反年改陳抗團體日前之行為已讓其政治訴求喪失正當性，也失去國民的支持，且警方也有設立意見表達區供陳抗團體表達訴求，所以不應該這樣搞破壞讓自己的國家在國際上丟臉。」 至於這樣的回應，是否會有法律問題，劉奕霆受訪表示，有什麼相關的問題，市長會負起責任，而且不會刪除留言。
腸躁症採低FODMAP飲食 可減輕症狀 : 考季來臨，考生可能因壓力而引發腸躁症，產生便秘、腹瀉或腹絞痛的症狀，家長可以採用低FODMAP飲食，幫助孩子減輕症狀，進一步提升學習力，發揮實力迎接挑戰。 台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1~2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。 近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。亦有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。 FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、腹痛、腹瀉。 腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。陳俊榮副院長表示，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如：蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。奇異果含有優質的膳食纖維及奇異酵素，臺北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用兩顆奇異果，連續四週後，腸道功能明顯改善。 陳俊榮副院長再次提醒家長，並非每一種水果都可以幫助消化，若家中孩子有腸躁症，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。
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